Ramadhan sudah di depan mata , tidak sah dong buka puasa tanpa kurma …. kurma sukkari sudah ready di kita ya beb … kualitas nya best ta’ala ..
HANA LAGAK PULANG PENG 🥳
welcome reseller 🤗🥰
📍alamat kita ada di sp.surabaya-banda aceh https://maps.app.goo.gl/u8myGSvDr3hd5TCn8
Grosir & ecer 😘
HARGA RAKYAT KUALITAS PEJABAT 😎
Buah kurma, yang identik dengan bulan Ramadhan, menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Kaya akan nutrisi, kurma memiliki rasa manis alami dan tekstur yang lembut, menjadikannya camilan sehat yang lezat. Berikut beberapa manfaat buah kurma yang sayang untuk dilewatkan:
Meningkatkan Energi dan Mengatasi Kelelahan
Kurma mengandung karbohidrat kompleks dan gula alami yang mudah diserap tubuh, sehingga dapat memberikan energi instan. Ini menjadikannya pilihan ideal untuk berbuka puasa, karena dapat membantu mengembalikan energi tubuh setelah seharian berpuasa. Kandungan potassium dalam kurma juga membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan stamina
Melancarkan Pencernaan dan Mencegah Sembelit
Kurma kaya akan serat, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Serat membantu melancarkan pergerakan usus, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan
Menjaga Kesehatan Jantung
Kurma mengandung potassium, yang berperan penting dalam mengatur tekanan darah dan detak jantung. Kandungan antioksidan dalam kurma juga membantu melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas
Meningkatkan Kesehatan Tulang
Kurma kaya akan kalsium, fosfor, magnesium, dan kalium, yang penting untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Kandungan vitamin K dalam kurma juga membantu meningkatkan kepadatan tulang
Menjaga Kesehatan Mata
Kurma mengandung vitamin A, yang penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah rabun senja. Konsumsi kurma secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan mata secara keseluruhan
Meningkatkan Kesehatan Sistem Saraf
Kurma mengandung potassium, yang membantu menjaga responsivitas sistem saraf, meningkatkan kecepatan aktivitas otak, dan menjaga kesehatan saraf secara keseluruhan
Manfaat Lainnya
Selain manfaat di atas, kurma juga memiliki manfaat lain, seperti:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Kandungan antioksidan dalam kurma membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Membantu proses persalinan: Kurma mengandung hormon oxytocin, yang dapat membantu mempermudah proses persalinan dan menjaga keselamatan ibu dan bayinya
- Menjaga kesehatan kulit: Kandungan antioksidan dalam kurma membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan
Kesimpulan
Buah kurma merupakan sumber nutrisi yang kaya dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Konsumsi kurma secara teratur dapat membantu meningkatkan energi, menjaga kesehatan pencernaan, jantung, tulang, mata, dan sistem saraf. Namun, perlu diingat bahwa kurma juga mengandung gula, sehingga sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
