Banda Aceh —Pentingnya bagi ibu hamil untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Dalam hal ini, mencakup adanya karbohidrat, protein hewani, protein nabati, lemak, vitamin, mineral, antara lain berupa zat besi. contoh menu Misalnya nasi dengan lauk ikan, tahu, tempe, sayur-sayuran, dan buah.
Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Aceh, Sulasmi, menjelaskan stunting merupakan kondisi gagal tumbuh pada balita akibat kurang gizi dalam jangka waktu lama, paparan infeksi berulang, dan kurang stimulasi.
Sulasmi menjelaskan stunting dipengaruhi oleh status kesehatan remaja, ibu hamil, pola makan balita, ekonomi, budaya, maupun faktor lingkungan seperti sanitasi dan akses terhadap layanan kesehatan.
Sementara, Wakil Ketua Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) Aceh, Aslinar,mengatakan ibu hamil diharapkan dapat mengonsumsi zat besi minimal 90 tablet selama kehamilan dan dikonsumsi satu tablet dalam per hari.
“Itu biasanya diberikan di puskesmas saat pemeriksaan kehamilan atau di dokter kandungan,” katanya
Dengan begitu, diharapkan ibu hamil dapat mengonsumsi itu rutin sesuai anjuran dokter. Sehingga bisa mencegah anemia dan melahirkan anak-anak yang sehat.
“Nutrisi diperlukan sejak kehamilan dari sejak kehamilan untuk pembentukan otak dan kesehatan janin dan kelahiran bayi nantinya. Karena itu, gizi ibu hamil sangat perlu diperhatikan,” jelas Founder Aceh Peduli ASI ini.
Asupan nutrisi selama hamil harus diperhatikan dan tercukupi, air putih tercukupi, suplementasi tercukupi. Selanjutnya, setelah bayi lahir dilakukan Inisiasi Menyusu Dini (IMD), pemberian ASI eksklusif selama enam bulan, memberikan MPASI mulai usia enam bulan hingga dua tahun, dan dilanjutkan dengan ASI hingga usia dua tahun. (adv)
