Tanamkan Gaya Hidup Sehat Sejak Dini

Kegiatan yang dipandu oleh mahasiswa dari berbagai disiplin ilmu, yaitu Ilmu Hukum, Pendidikan Dokter, Ilmu Keperawatan, Pendidikan Geografi, Pendidikan Pancasila dan Kewarganegaraan, Kehutanan, serta Pendidikan Dokter tersebut berlangsung meriah. Iringan musik yang ceria membuat anak-anak tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam dari awal hingga selesai.

Program senam bersama ini menjadi agenda rutin mahasiswa KKN setiap akhir pekan. Tidak hanya bertujuan menjaga kebugaran jasmani, kegiatan tersebut juga menjadi media edukasi bagi anak-anak mengenai pentingnya membiasakan aktivitas fisik sejak usia dini. Mahasiswa menjelaskan bahwa olahraga mampu meningkatkan daya tahan tubuh, melatih koordinasi gerak, mengoptimalkan perkembangan motorik, serta membantu anak tumbuh menjadi pribadi yang sehat, aktif, dan percaya diri.

Melalui pendekatan yang menyenangkan, mahasiswa berharap edukasi kesehatan tidak terasa seperti proses belajar di dalam kelas, melainkan menjadi pengalaman yang menyenangkan sehingga lebih mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Program ini juga mendukung implementasi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan (SDGs) poin 3, yaitu Kehidupan Sehat dan Sejahtera (Good Health and Well-being) yang mendorong terciptanya masyarakat dengan kualitas kesehatan yang lebih baik.

Salah seorang peserta, Kahfi, mengaku senang dapat mengikuti kegiatan tersebut bersama teman-temannya.
“Saya senang sekali ikut senam bersama kakak-kakak KKN. Musiknya seru, gerakannya mudah diikuti, jadi ingin ikut lagi minggu depan. Semoga kegiatan seperti ini terus ada,” katanya sambil tersenyum.

Ketua KKN USK Kelompok 11, Ari Maulana, mengatakan bahwa membangun kebiasaan hidup sehat sebaiknya dimulai sejak anak-anak karena pada usia tersebut mereka lebih mudah membentuk pola hidup positif.

“Kami ingin menghadirkan kegiatan sederhana yang memberi manfaat jangka panjang. Senam bukan hanya membuat tubuh sehat, tetapi juga melatih disiplin, kekompakan, dan menumbuhkan semangat anak-anak untuk mencintai olahraga. Harapan kami, kebiasaan ini dapat terus dilakukan meskipun masa KKN telah berakhir,” ujarnya.

Ari menambahkan, tingginya antusiasme anak-anak menjadi semangat bagi tim KKN untuk terus menghadirkan program yang edukatif sekaligus menyenangkan.

“Melihat anak-anak tersenyum, bergerak aktif, dan menikmati setiap kegiatan menjadi kebahagiaan tersendiri bagi kami. Kami percaya bahwa perubahan besar selalu diawali dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten,” tambahnya.

Geuchik Gampong Cut Langien, Muhammad Syahril, S.Pd., memberikan apresiasi atas inisiatif mahasiswa KKN yang terus menghadirkan kegiatan positif bagi generasi muda desa. Menurutnya, program tersebut mampu menciptakan ruang bermain yang sehat sekaligus memberikan edukasi kepada anak-anak mengenai pentingnya menjaga kesehatan.
Sementara itu, Dosen Pembimbing Lapangan, Muhammad Sayuthi, S.P., M.P., menilai Kelompok 11 menunjukkan dedikasi yang baik selama menjalankan pengabdian di masyarakat. Ia mengapresiasi kekompakan tim yang dipimpin Ari Maulana dalam menghadirkan berbagai program yang inovatif, edukatif, dan memberikan dampak nyata bagi masyarakat Gampong Cut Langien.